Sporcularla Nefes Alma Egzersizleri

Yoga, sporcuyu geliştiren bir uygulamadır. Bir süredir sporcu genç arkadaşlarla nefes egzersizleri ağırlıklı ders yapmaya başladık. Bu çalışmaların onların spor becerilerini daha yükseğe taşıyacağına inanıyorum.

Kalori.biz 
Kalori değerleri ve sağlıklı yaşam için yazılar